13.2 km | 01:49:04 | 08:14/km日期: 2018-02-16 11:56 - 總爬升: 296 m - 地點: 青衣一圈 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 09'48" / 07'24" / 06'51" / 07'00" / 07'41" / 07'36" / 06'51" / 09'04" / 13'28" / 10'16" / 08'06" / 08'33" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+02'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'27" (+06'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'16" (+03'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'06" (+01'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'32" (+01'42") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'52" (+03'02") | 242 / 13242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.96 km 
adidas adizero Feather RK 2 累積 :
1434.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 09'48" | 00:16'49" |
| 3 | 07'24" | 00:24'13" |
| 4 | 06'51" | 00:31'04" |
| 5 | 07'00" | 00:38'04" |
| 6 | 07'41" | 00:45'45" |
| 7 | 07'36" | 00:53'21" |
| 8 | 06'51" | 01:00'12" |
| 9 | 09'04" | 01:09'16" |
| 10 | 13'28" | 01:22'44" |
| 11 | 10'16" | 01:33'00" |
| 12 | 08'06" | 01:41'06" |
| 13 | 08'33" | 01:49'39" |
| 13.2 | 09'48" | 01:52'02" |
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