4.2 km | 00:24:35 | 05:50/km日期: 2018-02-15 13:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4064 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 05'14" / 05'57" / 05'46" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1006 / 1006 | 167 / 109 |
| 2 | | 05'27" | 1004 / 2010 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1007 / 3018 | 164 / 103 |
| 4 | | 06'16" (+00'49") | 1002 / 4020 | 163 / 97 |
| 5 | | 06'37" (+01'10") | 206 / 4226 | 160 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'14" | 00:10'43" |
| 3 | 05'57" | 00:16'40" |
| 4 | 05'46" | 00:22'26" |
| 4.2 | 10'24" | 00:24'35" |
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