Michael Huang 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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12.2 km | 01:03:46 | 05:14/km

日期: 2018-02-15 05:15 - 總爬升: 157 m - 地點: 八卦山 - 平均心率: 153 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'18" / 05'21" / 05'26" / 05'49" / 05'52" / 05'25" / 04'54" / 04'42" / 04'57" / 04'23" / 04'41" / 05'16" / 04'04" /

Kyoto marathon final training

2月累積里程 : 243.83 km

Brooks Ghost 8 累積 : 600.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 吳文竣和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'21"	00:11'39"
3	05'26"	00:17'05"
4	05'49"	00:22'54"
5	05'52"	00:28'46"
6	05'25"	00:34'11"
7	04'54"	00:39'05"
8	04'42"	00:43'47"
9	04'57"	00:48'44"
10	04'23"	00:53'07"
11	04'41"	00:57'48"
12	05'16"	01:03'04"
12.2	04'03"	01:03'46"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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