王文男 2018/02/15 訓練日誌

王文男桃園
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王文男

10.6 km | 01:00:41 | 05:42/km

日期: 2018-02-15 05:06 - 地點: A21 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 86 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'23" / 05'02" / 05'32" / 05'01" / 06'01" / 06'26" / 06'05" / 05'56" / 05'47" / 05'47" / 05'50" /

難得來A21

2月累積里程 : 226.19 km

人體皮鞋累積 : 17493.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

李晨媛, Eric 和其他 16 人說推

留言

Judy 南哥早安!新年快樂身體健康!

2018-02-15 09:12 ·

王文男 Judy，今年很高興認識妳，狗年一起健康跑跑

2018-02-15 11:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'02"	00:10'25"
3	05'32"	00:15'57"
4	05'01"	00:20'58"
5	06'01"	00:26'59"
6	06'26"	00:33'25"
7	06'05"	00:39'30"
8	05'56"	00:45'26"
9	05'47"	00:51'13"
10	05'47"	00:57'00"
10.6	05'52"	01:00'41"

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