10.0 km | 00:50:53 | 05:04/km日期: 2018-02-11 15:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'30" / 05'08" / 05'09" / 04'55" / 04'46" / 04'51" / 04'35" / 04'16" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'30" | 00:17'08" |
| 4 | 05'08" | 00:22'16" |
| 5 | 05'09" | 00:27'25" |
| 6 | 04'55" | 00:32'20" |
| 7 | 04'46" | 00:37'06" |
| 8 | 04'51" | 00:41'57" |
| 9 | 04'35" | 00:46'32" |
| 10 | 04'16" | 00:50'48" |
| 10.0 | 04'27" | 00:50'54" |
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