5.0 km | 00:34:46 | 06:54/km日期: 2018-02-11 17:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'05" / 06'57" / 06'53" / 07'08" / 06'33" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'57" | 00:14'02" |
| 3 | 06'53" | 00:20'55" |
| 4 | 07'08" | 00:28'03" |
| 5 | 06'33" | 00:34'36" |
| 5.0 | 06'04" | 00:34'49" |
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