4.4 km | 00:34:08 | 07:41/km日期: 2018-01-24 18:28 - 平均心率: 162 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'45" / 07'30" / 08'55" / 07'30" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'04") | 443 / 4443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'30" | 00:14'15" |
| 3 | 08'55" | 00:23'10" |
| 4 | 07'30" | 00:30'40" |
| 4.4 | 07'49" | 00:34'08" |
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