10.0 km | 00:52:44 | 05:15/km日期: 2018-02-10 16:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'10" / 06'08" / 05'51" / 05'36" / 05'27" / 05'02" / 04'38" / 04'42" / 04'36" / 04'28" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'08" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 05'36" | 00:23'45" |
| 5 | 05'27" | 00:29'12" |
| 6 | 05'02" | 00:34'14" |
| 7 | 04'38" | 00:38'52" |
| 8 | 04'42" | 00:43'34" |
| 9 | 04'36" | 00:48'10" |
| 10 | 04'28" | 00:52'38" |
| 10.0 | 03'51" | 00:52'45" |
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