賴姿妤 2018/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

賴姿妤台北市
ID 347017

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2.4 km | 00:17:35 | 07:25/km

日期: 2018-02-08 14:38 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 03'55" / 04'48" / 08'03" / 02'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

04'04"

1297 / 1297

2

08'27"

(13'44")

05'58" (+01'54")

1414 / 2712

2月累積里程 : 210.28 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'48"	00:08'43"
3	08'03"	00:16'46"
2.4	-1'-17"	00:17'35"

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