Eric CM Lo 2018/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
ID 182166

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9.2 km | 00:57:12 | 06:11/km

日期: 2018-02-08 20:04 - 地點: 觀塘 - 啟德郵輪碼頭 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 80%

Pace: 06'21" / 05'55" / 05'30" / 06'21" / 06'13" / 06'37" / 06'06" / 06'17" / 06'11" / 06'52" /

2月累積里程 : 75.78 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'55"	00:12'16"
3	05'30"	00:17'46"
4	06'21"	00:24'07"
5	06'13"	00:30'20"
6	06'37"	00:36'57"
7	06'06"	00:43'03"
8	06'17"	00:49'20"
9	06'11"	00:55'31"
9.2	06'51"	00:57'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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