7.2 km | 00:43:18 | 06:00/km日期: 2018-01-30 20:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'37" / 06'07" / 06'04" / 05'35" / 05'39" / 06'01" / 05'43" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'53") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'07" | 00:12'44" |
| 3 | 06'04" | 00:18'48" |
| 4 | 05'35" | 00:24'23" |
| 5 | 05'39" | 00:30'02" |
| 6 | 06'01" | 00:36'03" |
| 7 | 05'43" | 00:41'46" |
| 7.2 | 07'32" | 00:43'19" |
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