5.8 km | 00:43:17 | 07:26/km日期: 2018-01-30 17:33 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'05" / 10'53" / 09'02" / 06'10" / 08'21" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+06'20") | 820 / 5820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 10'53" | 00:16'58" |
| 3 | 09'02" | 00:26'00" |
| 4 | 06'10" | 00:32'10" |
| 5 | 08'21" | 00:40'31" |
| 5.8 | 12'29" | 00:50'46" |
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