2.4 km | 00:15:01 | 06:14/km日期: 2018-01-30 20:45 - 平均心率: 191 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'20" / 11'07" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'29" (+00'27") | 408 / 2408 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
403.19 km asics 虎走 TS3 型號 累積 :
18948.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 11'07" | 00:17'27" |
2.4 | 06'26" | 00:20'05" |