12.4 km | 01:21:02 | 06:33/km日期: 2018-01-26 17:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 13410 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'10" / 06'22" / 06'06" / 06'07" / 06'50" / 07'15" / 06'43" / 06'36" / 06'26" / 06'45" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'21") | 1003 / 1003 | 162 / 95 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1008 / 2011 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'06") | 1009 / 3020 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'16" (+00'12") | 1004 / 4025 | 165 / 96 |
| 5 | | 06'04" | 1002 / 5028 | 165 / 99 |
| 6 | | 06'09" (+00'05") | 1004 / 6032 | 165 / 97 |
| 7 | | 06'48" (+00'44") | 1003 / 7036 | 165 / 88 |
| 8 | | 07'14" (+01'10") | 1009 / 8046 | 164 / 83 |
| 9 | | 06'39" (+00'35") | 1008 / 9054 | 165 / 90 |
| 10 | | 06'32" (+00'28") | 1009 / 10064 | 166 / 91 |
| 11 | | 06'24" (+00'20") | 1004 / 11068 | 166 / 94 |
| 12 | | 06'46" (+00'42") | 1006 / 12075 | 166 / 88 |
| 13 | | 07'30" (+01'26") | 366 / 12441 | 166 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.09 km 
母子鱷魚 一代 (青) 累積 :
709.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'10" | 00:18'54" |
| 4 | 06'22" | 00:25'16" |
| 5 | 06'06" | 00:31'22" |
| 6 | 06'07" | 00:37'29" |
| 7 | 06'50" | 00:44'19" |
| 8 | 07'15" | 00:51'34" |
| 9 | 06'43" | 00:58'17" |
| 10 | 06'36" | 01:04'53" |
| 11 | 06'26" | 01:11'19" |
| 12 | 06'45" | 01:18'04" |
| 12.4 | 08'06" | 01:21'02" |
展開計圈分析
留言 
