10.4 km | 01:02:50 | 06:02/km日期: 2018-01-28 07:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'29" / 06'16" / 06'00" / 06'00" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 06'02" / 06'10" / 06'13" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 240.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'16" | 00:12'45" |
| 3 | 06'00" | 00:18'45" |
| 4 | 06'00" | 00:24'45" |
| 5 | 05'47" | 00:30'32" |
| 6 | 05'47" | 00:36'19" |
| 7 | 05'40" | 00:41'59" |
| 8 | 06'02" | 00:48'01" |
| 9 | 06'10" | 00:54'11" |
| 10 | 06'13" | 01:00'24" |
| 10.4 | 06'10" | 01:02'50" |
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