Iris Bai 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Bai 彰化
ID 317365

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5.2 km | 00:48:26 | 09:13/km

日期: 2018-01-27 20:20 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'46" / 06'27" / 05'47" / 07'47" / 05'51" / 04'21" / 33'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

08'24" (+02'54")

1203 / 1203

2

08'17"

(18'24")

06'49" (+01'19")

1213 / 2416

3

09'27"

(27'51")

07'19" (+01'49")

1289 / 3706

4

08'23"

(36'14")

05'30"

1520 / 5226

5

09'22"

(45'36")

07'01" (+01'31")

1334 / 6561

1月累積里程 : 74.85 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 6 years ago

tsubame , SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	06'27"	00:16'13"
3	05'47"	00:22'00"
4	07'47"	00:29'47"
5	05'51"	00:35'38"
6	04'21"	00:39'59"
5.2	-11'-16"	00:48'26"

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