Fun小方 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Fun小方台南
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5.0 km | 00:25:24 | 05:03/km

日期: 2018-01-27 19:49 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'35" / 05'19" / 04'53" / 04'56" / 04'34" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'34" (+01'00")

1002 / 1002

2

05'14"

(10'49")

05'16" (+00'42")

993 / 1995

3

04'58"

(15'47")

04'54" (+00'20")

1013 / 3008

4

04'56"

(20'43")

04'55" (+00'21")

1003 / 4011

5

04'38"

(25'21")

04'34"

1013 / 5025

假日小跑步~累

1月累積里程 : 47.41 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

Edition Lee, 陳宗智和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'19"	00:10'54"
3	04'53"	00:15'47"
4	04'56"	00:20'43"
5	04'34"	00:25'17"
5.0	05'50"	00:25'24"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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