Mo 2018/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mo 香港
ID 311456

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4.8 km | 00:36:30 | 07:39/km

日期: 2018-01-26 08:47 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 08'01" / 07'18" / 07'30" / 06'44" / 04'32" / 03'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

07'53" (+00'46")

1026 / 1026

2

07'43"

(15'49")

07'33" (+00'26")

1020 / 2046

3

07'13"

(23'02")

07'15" (+00'08")

995 / 3041

4

07'18"

(30'20")

07'07"

1023 / 4065

5

06'10"

(36'30")

03'16"

1878 / 5944

1月累積里程 : 41.85 km

Android - LENOVO Lenovo K50a40 上傳 | 6 years ago

Sundae 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'18"	00:15'19"
3	07'30"	00:22'49"
4	06'44"	00:29'33"
5	04'32"	00:34'05"
4.8	-10'-30"	00:36'30"

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