11.1 km | 01:04:28 | 05:48/km日期: 2018-01-25 21:46 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 06'05" / 08'33" / 05'51" / 06'05" / 06'15" / 05'51" / 06'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+01'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'10" (+02'10") | 103 / 11103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.76 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'37" | 00:22'39" |
| 5 | 06'05" | 00:28'44" |
| 6 | 08'33" | 00:37'17" |
| 7 | 05'51" | 00:43'08" |
| 8 | 06'05" | 00:49'13" |
| 9 | 06'15" | 00:55'28" |
| 10 | 05'51" | 01:01'19" |
| 11 | 06'32" | 01:07'51" |
| 11.1 | 05'36" | 01:08'26" |
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