8.2 km | 00:56:35 | 06:54/km日期: 2018-01-23 19:26 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 166 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9836 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 06'25" / 07'05" / 06'58" / 06'39" / 06'31" / 07'10" / 07'13" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'33") | 1004 / 1004 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2005 | 173 / 89 |
| 3 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 3006 | 173 / 81 |
| 4 | | 06'58" (+00'34") | 1009 / 4015 | 175 / 81 |
| 5 | | 06'33" (+00'09") | 1003 / 5018 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'33" (+00'09") | 1004 / 6023 | 175 / 86 |
| 7 | | 07'07" (+00'43") | 1004 / 7028 | 174 / 80 |
| 8 | | 07'11" (+00'47") | 1006 / 8034 | 175 / 79 |
| 9 | | 08'08" (+01'44") | 184 / 8219 | 170 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.74 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 07'05" | 00:20'28" |
| 4 | 06'58" | 00:27'26" |
| 5 | 06'39" | 00:34'05" |
| 6 | 06'31" | 00:40'36" |
| 7 | 07'10" | 00:47'46" |
| 8 | 07'13" | 00:54'59" |
| 8.2 | 08'40" | 00:56'35" |
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