陳建宏 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏台南
ID 314305

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5.0 km | 00:31:55 | 06:22/km

日期: 2018-01-24 18:26 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'08" / 06'08" / 06'30" / 05'51" / 06'17" / 01'23" /

1月累積里程 : 25.90 km

TCX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'08"	00:13'16"
3	06'30"	00:19'46"
4	05'51"	00:25'37"
5	06'17"	00:31'54"
5.0	01'22"	00:31'55"

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