4.1 km | 00:22:25 | 05:31/km日期: 2018-01-24 18:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'31" / 05'27" / 05'13" / 05'24" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 297 / 297 |
| 2 | | 05'24" | 3758 / 4056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.34 km 
MIZUNO Wave Rider 18 2E 累積 :
2006.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'27" | 00:11'58" |
| 3 | 05'13" | 00:17'11" |
| 4 | 05'24" | 00:22'35" |
| 4.1 | 07'41" | 00:23'01" |
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