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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    1.0 km | 00:09:03 | 09:03/km
    日期: 2018-01-23 19:39 - 地點: 秘密🐔地健身房 - 天氣: 🌟 - 平均心率: 96 - 卡路里: 55 Cal

    右腳還是痛啊(T ^ T)
    跑不起來！

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 352.24 km NIKE RUN SHIFT（黑藍） 累積 : 2384.7 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    阿斌, 家祥 和其他 66 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    Angela1414 頭香
    2018-01-24 08:20 ·
     1 個人推
    Angela1414 保重啊～
    2018-01-24 08:20 ·
     1 個人推
    David 跑不起來就休息吧！ 早安～週三運動愉快^ ^
    2018-01-24 08:44 ·
     1 個人推
    み が 好像很嚴重,保重!
    2018-01-24 10:21 ·
     1 個人推
    侯忠義 早上好
    2018-01-24 11:05 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 休息吧～
    2018-01-24 17:12 ·
     1 個人推
    smallping 還是小腿哦?
    2018-01-24 17:15 ·
     1 個人推
    軒仙 33 .. 腳要用一輩子的，該休息就要休息喔~
    2018-01-24 18:55 ·
     1 個人推
    宜靜💦 晚安！腳在抗議了。要保重喔！

    謝謝你
    2018-01-24 20:41 ·
     1 個人推
    博鈞一笑 當然吃很好喔！
    我老大一直要把我養的胖嘟嘟！！
    哪能像你一樣～～
    2018-01-24 21:04 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 雞排哥，晚安~保重唷！好好保養。
    2018-01-24 21:41 ·
     1 個人推
    Glenlin 雞排兄有些保健為好。早日康復。^_^
    2018-01-24 22:14 ·
     1 個人推
    OAoa 叫你休息吼
    2018-01-24 23:36 ·
     1 個人推
    Angela1414 該休息就要休息喔
    2018-01-25 08:56 ·
     1 個人推
    小P 9分.....這不休息不行了啦!!!
    2018-01-25 09:05 ·
     2 個人推
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)

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