5.8 km | 01:00:31 | 10:26/km日期: 2018-01-24 05:24 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 100 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 10120 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 08'56" / 09'12" / 10'08" / 11'33" / 11'24" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'54" | 1002 / 1002 | 170 / 65 |
| 2 | | 09'10" (+00'16") | 1001 / 2003 | 175 / 61 |
| 3 | | 10'06" (+01'12") | 1000 / 3003 | 169 / 58 |
| 4 | | 11'33" (+02'39") | 1006 / 4010 | 164 / 52 |
| 5 | | 11'22" (+02'28") | 1007 / 5018 | 163 / 53 |
| 6 | | 11'20" (+02'26") | 802 / 5820 | 162 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 600.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'12" | 00:18'08" |
| 3 | 10'08" | 00:28'16" |
| 4 | 11'33" | 00:39'49" |
| 5 | 11'24" | 00:51'13" |
| 5.8 | 11'35" | 01:00'31" |
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