黃吉賢(新竹瘋) 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

6.0 km | 00:34:22 | 05:41/km

日期: 2018-01-21 21:19 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'48" / 06'08" / 11'08" / 05'49" / 05'16" / 05'21" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48" (+00'32")

1000 / 1000

2

06'07"

(11'55")

06'07" (+00'51")

1000 / 2000

3

05'48"

(17'44")

05'48" (+00'32")

1000 / 3000

4

05'49"

(23'33")

05'49" (+00'33")

1000 / 4000

5

05'16"

(28'49")

05'16"

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 289.49 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 3288.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Vincent Chang , 曾冠穎和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'08"	00:11'56"
3	11'08"	00:23'04"
4	05'49"	00:28'53"
5	05'16"	00:34'09"
6	05'21"	00:39'30"
6.0	05'06"	00:39'42"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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