1070121河濱運動記敘---
今天的氣溫約在20℃，非常適合戶外活動，而且又吹著微風，體感蠻舒適的，又逢星期例假日，整個河濱公園區域內許多人扶老攜幼，都是趁著好天氣趕緊把握時機來活動一下，也可讓緊繃的情緒獲得有效的紓解，順便呼吸著新鮮的空氣，這些時日全臺的空氣品質普遍不佳，也讓想要外出的人們裹足不前，幸好今天就已經改善了，隨著東北季風的吹動，髒空氣逐漸移轉往中南部地區，意外讓本地變得清新起來。
於午後近傍晚時刻，溫度適合慢跑的活動，想說可以舒展一下筋骨，流流熱汗來排毒，腳踩著新購買的運動鞋，順便測試一下彈性如何，一起跑後便發現效果還不錯，直到跑完七公里才停歇，擦拭著汨汨流出的熱汗，結束了運動紓壓的目的，內心的感覺非常地充實