8.1 km | 00:48:05 | 05:55/km日期: 2018-01-21 16:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 8726 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'09" / 05'57" / 05'53" / 05'48" / 05'44" / 06'06" / 05'25" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'54") | 1005 / 1005 | 183 / 87 |
| 2 | | 06'05" (+00'43") | 1005 / 2011 | 183 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1003 / 3015 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'50" (+00'28") | 1002 / 4017 | 182 / 93 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1002 / 5020 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'44" (+00'22") | 1007 / 6027 | 181 / 95 |
| 7 | | 06'01" (+00'39") | 1008 / 7036 | 180 / 91 |
| 8 | | 05'22" | 1005 / 8041 | 180 / 103 |
| 9 | | 06'09" (+00'47") | 116 / 8157 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 226.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 05'57" | 00:18'25" |
| 4 | 05'53" | 00:24'18" |
| 5 | 05'48" | 00:30'06" |
| 6 | 05'44" | 00:35'50" |
| 7 | 06'06" | 00:41'56" |
| 8 | 05'25" | 00:47'21" |
| 8.1 | 06'18" | 00:48'05" |
留言 
展開計圈分析
