harryhung 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

harryhung 新北市
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7.0 km | 00:44:25 | 06:19/km

日期: 2018-01-21 16:54 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'51" / 06'53" / 06'03" / 06'23" / 05'47" / 06'09" / 06'10" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 12.04 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 97.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

江鼎國和 SuApin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'53"	00:13'44"
3	06'03"	00:19'47"
4	06'23"	00:26'10"
5	05'47"	00:31'57"
6	06'09"	00:38'06"
7	06'10"	00:44'16"
7.0	06'40"	00:44'28"

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