10.1 km | 01:00:14 | 05:57/km日期: 2014-01-07 17:09 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 155 - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'45" / 05'53" / 05'55" / 06'01" / 05'56" / 05'55" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 05'58" / 10'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'53" | 00:11'38" |
| 3 | 05'55" | 00:17'33" |
| 4 | 06'01" | 00:23'34" |
| 5 | 05'56" | 00:29'30" |
| 6 | 05'55" | 00:35'25" |
| 7 | 05'55" | 00:41'20" |
| 8 | 05'55" | 00:47'15" |
| 9 | 05'57" | 00:53'12" |
| 10 | 05'58" | 00:59'10" |
| 10.1 | 10'09" | 01:00'14" |
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