詹舜宇 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

詹舜宇新北市
ID 206054

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10.1 km | 00:53:07 | 05:15/km

日期: 2018-01-21 07:05 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'10" / 05'11" / 05'07" / 05'18" / 05'12" / 05'19" / 05'23" / 05'14" / 05'21" / 05'16" / 07'24" /

基本訓練

1月累積里程 : 240.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿程, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'11"	00:10'21"
3	05'07"	00:15'28"
4	05'18"	00:20'46"
5	05'12"	00:25'58"
6	05'19"	00:31'17"
7	05'23"	00:36'40"
8	05'14"	00:41'54"
9	05'21"	00:47'15"
10	05'16"	00:52'31"
10.1	07'27"	00:53'11"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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