8.1 km | 00:40:54 | 05:03/km日期: 2018-01-21 07:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 7067 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm
Pace: 05'14" / 05'12" / 05'04" / 04'58" / 05'11" / 05'04" / 04'57" / 04'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'42") | 1009 / 1009 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'10" (+00'30") | 1006 / 2015 | 173 / 111 |
| 3 | | 05'01" (+00'21") | 1005 / 3021 | 172 / 115 |
| 4 | | 04'58" (+00'18") | 1001 / 4022 | 173 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 5023 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'04" (+00'24") | 1009 / 6032 | 172 / 114 |
| 7 | | 04'50" (+00'10") | 1003 / 7036 | 173 / 119 |
| 8 | | 04'40" | 1007 / 8043 | 173 / 123 |
| 9 | | 04'53" (+00'13") | 75 / 8118 | 160 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'12" | 00:10'26" |
| 3 | 05'04" | 00:15'30" |
| 4 | 04'58" | 00:20'28" |
| 5 | 05'11" | 00:25'39" |
| 6 | 05'04" | 00:30'43" |
| 7 | 04'57" | 00:35'40" |
| 8 | 04'37" | 00:40'17" |
| 8.1 | 08'13" | 00:40'54" |
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