10.1 km | 01:07:26 | 06:41/km日期: 2018-01-19 20:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'55" / 06'45" / 07'05" / 06'13" / 06'07" / 06'45" / 06'44" / 07'22" / 06'42" / 06'23" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 07'05" | 00:20'45" |
| 4 | 06'13" | 00:26'58" |
| 5 | 06'07" | 00:33'05" |
| 6 | 06'45" | 00:39'50" |
| 7 | 06'44" | 00:46'34" |
| 8 | 07'22" | 00:53'56" |
| 9 | 06'42" | 01:00'38" |
| 10 | 06'23" | 01:07'01" |
| 10.1 | 06'00" | 01:07'26" |
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