阿清 2018/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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6.3 km | 00:35:01 | 05:32/km

日期: 2018-01-20 06:48 - 天氣: 晴朗好天氣涼爽 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 06'18" / 05'44" / 05'11" / 05'16" / 05'52" / 04'55" / 05'38" /

基本訓練

1月累積里程 : 150.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳信安, Cheng Lung Lin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'44"	00:12'02"
3	05'11"	00:17'13"
4	05'16"	00:22'29"
5	05'52"	00:28'21"
6	04'55"	00:33'16"
6.3	05'37"	00:35'01"

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