2.7 km | 00:14:13 | 05:13/km日期: 2018-01-20 06:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 1957 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 139 cm
Pace: 04'32" / 05'52" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" (+00'22") | 402 / 402 | 182 / 147 |
| 2 | | 09'40" (+06'19") | 172 / 574 | 105 / 98 |
| 3 | | 03'21" | 402 / 977 | 175 / 169 |
| 4 | | 09'59" (+06'38") | 166 / 1144 | 83 / 120 |
| 5 | | 03'40" (+00'19") | 403 / 1547 | 182 / 148 |
| 6 | | 10'49" (+07'28") | 154 / 1701 | 91 / 101 |
| 7 | | 03'39" (+00'18") | 400 / 2102 | 169 / 160 |
| 8 | | 09'58" (+06'37") | 167 / 2269 | 109 / 91 |
| 9 | | 03'39" (+00'18") | 401 / 2670 | 165 / 165 |
| 10 | | 04'38" (+01'17") | 53 / 2724 | 144 / 149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'52" | 00:10'24" |
| 2.7 | 05'15" | 00:14'13" |
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