DonDon Wong 2018/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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11.3 km | 01:03:51 | 05:39/km

日期: 2018-01-12 12:26 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'04" / 06'01" / 06'21" / 05'49" / 05'57" / 05'02" / 05'11" / 05'21" / 06'08" / 05'58" / 05'03" / 03'28" /

1月累積里程 : 179.65 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	06'21"	00:18'26"
4	05'49"	00:24'15"
5	05'57"	00:30'12"
6	05'02"	00:35'14"
7	05'11"	00:40'25"
8	05'21"	00:45'46"
9	06'08"	00:51'54"
10	05'58"	00:57'52"
11	05'03"	01:02'55"
11.3	03'27"	01:03'51"

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