6.6 km | 00:27:18 | 04:08/km日期: 2018-01-17 19:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'07" / 06'09" / 07'23" / 04'28" / 07'51" / 07'22" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'11") | 397 / 397 |
| 2 | | 03'53" (+00'11") | 414 / 812 |
| 3 | | 03'55" (+00'13") | 421 / 1233 |
| 4 | | 04'02" (+00'20") | 412 / 1646 |
| 5 | | 04'07" (+00'25") | 421 / 2067 |
| 6 | | 04'08" (+00'26") | 408 / 2476 |
| 7 | | 04'25" (+00'43") | 413 / 2890 |
| 8 | | 04'27" (+00'45") | 411 / 3301 |
| 9 | | 04'29" (+00'47") | 411 / 3713 |
| 10 | | 04'27" (+00'45") | 420 / 4133 |
| 11 | | 04'15" (+00'33") | 420 / 4553 |
| 12 | | 04'17" (+00'35") | 406 / 4960 |
| 13 | | 04'08" (+00'26") | 416 / 5377 |
| 14 | | 04'12" (+00'30") | 396 / 5773 |
| 15 | | 03'49" (+00'07") | 415 / 6189 |
| 16 | | 03'42" | 394 / 6583 |
| 17 | | 02'02" | 8 / 6591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 175.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 07'23" | 00:19'39" |
| 4 | 04'28" | 00:24'07" |
| 5 | 07'51" | 00:31'58" |
| 6 | 07'22" | 00:39'20" |
| 6.6 | 07'48" | 00:43'57" |
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