10.0 km | 01:07:51 | 06:46/km日期: 2018-01-17 19:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12124 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'29" / 05'19" / 11'43" / 08'07" / 07'35" / 07'10" / 07'00" / 05'18" / 04'52" / 05'05" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'39") | 1006 / 1006 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'26") | 1009 / 2015 | 174 / 109 |
| 3 | | 11'39" (+06'50") | 1004 / 3020 | 216 / 39 |
| 4 | | 08'05" (+03'16") | 1002 / 4023 | 173 / 71 |
| 5 | | 07'32" (+02'43") | 1005 / 5028 | 166 / 79 |
| 6 | | 07'08" (+02'19") | 1004 / 6033 | 168 / 83 |
| 7 | | 06'58" (+02'09") | 1002 / 7036 | 170 / 83 |
| 8 | | 05'18" (+00'29") | 1006 / 8043 | 171 / 109 |
| 9 | | 04'49" | 1009 / 9052 | 170 / 121 |
| 10 | | 05'04" (+00'15") | 1002 / 10055 | 168 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'19" | 00:10'48" |
| 3 | 11'43" | 00:22'31" |
| 4 | 08'07" | 00:30'38" |
| 5 | 07'35" | 00:38'13" |
| 6 | 07'10" | 00:45'23" |
| 7 | 07'00" | 00:52'23" |
| 8 | 05'18" | 00:57'41" |
| 9 | 04'52" | 01:02'33" |
| 10 | 05'05" | 01:07'38" |
| 10.0 | 08'39" | 01:07'51" |
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