阿清 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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5.7 km | 00:34:00 | 05:58/km

日期: 2018-01-17 05:27 - 天氣: 晴朗好天氣涼爽 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'35" / 04'51" / 05'41" / 06'03" / 06'00" / 07'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 150.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Dario Lin, 吳壬豪和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	04'51"	00:11'26"
3	05'41"	00:17'07"
4	06'03"	00:23'10"
5	06'00"	00:29'10"
5.7	07'00"	00:34'00"

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