5.2 km | 00:34:07 | 06:33/km日期: 2017-03-23 22:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 281 Cal
Pace: 06'12" / 06'47" / 06'47" / 06'43" / 06'23" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'47" | 00:12'59" |
| 3 | 06'47" | 00:19'46" |
| 4 | 06'43" | 00:26'29" |
| 5 | 06'23" | 00:32'52" |
| 5.2 | 05'56" | 00:34'06" |
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