5.2 km | 00:34:19 | 06:35/km日期: 2018-01-16 21:00 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6063 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'16" / 06'37" / 06'40" / 06'38" / 06'42" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'37" (+00'19") | 1006 / 2007 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1006 / 3014 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 4014 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'40" (+00'22") | 1001 / 5016 | 177 / 84 |
| 6 | | 07'20" (+01'02") | 204 / 5220 | 175 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.23 km 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 20 累積 :
877.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'37" | 00:12'53" |
| 3 | 06'40" | 00:19'33" |
| 4 | 06'38" | 00:26'11" |
| 5 | 06'42" | 00:32'53" |
| 5.2 | 07'01" | 00:34'19" |
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