7.1 km | 00:37:19 | 05:15/km日期: 2018-01-16 18:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'13" / 05'11" / 05'14" / 05'06" / 04'46" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'10") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'13" | 00:16'25" |
| 4 | 05'11" | 00:21'36" |
| 5 | 05'14" | 00:26'50" |
| 6 | 05'06" | 00:31'56" |
| 7 | 04'46" | 00:36'42" |
| 7.1 | 05'54" | 00:37'20" |
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