9.6 km | 01:15:25 | 07:49/km日期: 2018-01-13 07:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 9°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 07'24" / 07'15" / 07'45" / 07'26" / 08'08" / 06'55" / 08'57" / 10'03" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1520 / 1520 |
| 2 | | 07'35" (+01'01") | 658 / 2179 |
| 3 | | 07'16" (+00'42") | 1373 / 3552 |
| 4 | | 08'18" (+01'44") | 602 / 4154 |
| 5 | | 07'00" (+00'26") | 1426 / 5581 |
| 6 | | 06'51" (+00'17") | 728 / 6310 |
| 7 | | 07'33" (+00'59") | 1322 / 7633 |
| 8 | | 09'20" (+02'46") | 535 / 8168 |
| 9 | | 08'53" (+02'19") | 1124 / 9292 |
| 10 | | 14'07" (+07'33") | 353 / 9646 |
| 11 | | 01:59'54" (+53'20") | 2 / 9648 |
| 12 | | 02:05'00" (+58'26") | 0 / 9648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'24" | 00:13'45" |
| 3 | 07'15" | 00:21'00" |
| 4 | 07'45" | 00:28'45" |
| 5 | 07'26" | 00:36'11" |
| 6 | 08'08" | 00:44'19" |
| 7 | 06'55" | 00:51'14" |
| 8 | 08'57" | 01:00'11" |
| 9 | 10'03" | 01:10'14" |
| 9.6 | 11'14" | 01:17'32" |
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