麥思 2018/01/15 訓練日誌

麥思嘉義
ID 40630

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麥思

10.1 km | 00:42:55 | 04:15/km

日期: 2018-01-15 16:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 04'30" / 04'49" / 04'20" / 04'19" / 04'05" / 04'26" / 04'05" / 04'08" / 03'57" / 04'00" / 03'20" /

1月累積里程 : 333.38 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2565.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Alice, 李清輝和其他 14 人說推

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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2018-01-16 06:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'49"	00:09'19"
3	04'20"	00:13'39"
4	04'19"	00:17'58"
5	04'05"	00:22'03"
6	04'26"	00:26'29"
7	04'05"	00:30'34"
8	04'08"	00:34'42"
9	03'57"	00:38'39"
10	04'00"	00:42'39"
10.1	03'19"	00:42'55"

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