肥仔 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

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2.8 km | 00:58:10 | 20:54/km

日期: 2018-01-13 15:54 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 1266 - 平均步頻: 21 - 平均步幅: 219 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 19'46" / 22'59" / 19'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

19'54"

(19'54")

19'48"

1004 / 1004

29 / 172

2

24'26"

(44'20")

24'20" (+04'32")

1003 / 2008

6 / 597

3

13'50"

(58'10")

17'40"

783 / 2791

37 / 152

1月累積里程 : 146.17 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

張時豪, jasonwang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'46"	00:19'46"
2	22'59"	00:42'45"
2.8	19'41"	00:58'10"

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