3.0 km | 00:27:33 | 09:16/km日期: 2018-01-14 10:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 61%
Pace: 08'18" / 10'11" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'01") | 974 / 2974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
183.47 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 10'11" | 00:18'29" |
| 3.0 | 09'19" | 00:27'34" |
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