7.0 km | 00:41:08 | 05:52/km日期: 2018-01-15 18:25 - 平均心率: 119 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%
Pace: 06'00" / 05'54" / 05'46" / 05'48" / 06'01" / 05'53" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 05'46" | 00:17'40" |
| 4 | 05'48" | 00:23'28" |
| 5 | 06'01" | 00:29'29" |
| 6 | 05'53" | 00:35'22" |
| 7 | 05'44" | 00:41'06" |
| 7.0 | 05'02" | 00:41'08" |
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