5.0 km | 00:29:49 | 05:57/km日期: 2018-01-15 06:50 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 11°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'18" / 05'39" / 05'39" / 06'06" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'39" | 00:11'57" |
| 3 | 05'39" | 00:17'36" |
| 4 | 06'06" | 00:23'42" |
| 5 | 06'08" | 00:29'50" |
| 5.0 | 03'37" | 00:29'53" |
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