5.3 km | 00:26:35 | 05:03/km日期: 2018-01-14 21:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'05" / 04'52" / 04'11" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'22") | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.99 km 
saucony Virrata2 累積 :
1502.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'05" | 00:16'24" |
| 4 | 04'52" | 00:21'16" |
| 5 | 04'11" | 00:25'27" |
| 5.3 | 04'32" | 00:26'37" |
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