半馬 | 02:24:16 | 06:50/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2014-01-05 |
成績 | 02:24:16 |
總名次 | 1764 / 3356 |
分組名次 | 534 / 1013 |
平均速度 | 06:50/km |
阿翔
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'52" | 01:03'44" |
| 00:32'52" (+02'00") |
| 00:33'36" (+02'44") | 01:10'44" (+07'00") |
| 00:37'08" (+06'16") |
|
日期: 2014-01-05 07:21 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" (+00'13") | 1004 / 1004 |
2 | | 05'43" | 1004 / 2009 |
3 | | 05'43" | 998 / 3008 |
4 | | 07'40" (+01'57") | 998 / 4006 |
5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5007 |
6 | | 06'36" (+00'53") | 994 / 6000 |
7 | | 06'30" (+00'47") | 1002 / 7004 |
8 | | 06'53" (+01'10") | 997 / 8000 |
9 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 9001 |
10 | | 06'32" (+00'49") | 995 / 9996 |
11 | | 06'29" (+00'46") | 1006 / 11002 |
12 | | 07'06" (+01'23") | 993 / 11995 |
13 | | 06'35" (+00'52") | 1010 / 13006 |
14 | | 06'30" (+00'47") | 992 / 13998 |
15 | | 06'58" (+01'15") | 997 / 14995 |
16 | | 06'59" (+01'16") | 1004 / 15999 |
17 | | 06'54" (+01'11") | 993 / 16993 |
18 | | 06'58" (+01'15") | 1006 / 17999 |
19 | | 07'55" (+02'12") | 993 / 18991 |
20 | | 08'28" (+02'45") | 999 / 19990 |
21 | | 08'01" (+02'18") | 1002 / 20993 |
22 | | 25'25" (+19'42") | 198 / 21191 |
今天最後剩下1.5K時,居然來個大抽筋
搞到最後只能當個步兵
唉!下次繼續努力
不過,高樹鄉親熱情的歡呼聲真是讓人難忘
明年一定再來
賽前宣言: 輕鬆跑,快樂玩
讚啦!
賽後評分: 高樹鄉親真是熱情,路線也蠻好跑的
而且風景、天氣都不錯
真是讚啦!
給 5 星 1月累積里程 : 82.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'40" | 00:11'32" |
3 | 05'44" | 00:17'16" |
4 | 07'40" | 00:24'56" |
5 | 05'56" | 00:30'52" |
6 | 06'32" | 00:37'24" |
7 | 06'32" | 00:43'56" |
8 | 06'48" | 00:50'44" |
9 | 06'28" | 00:57'12" |
10 | 06'32" | 01:03'44" |
11 | 06'32" | 01:10'16" |
12 | 07'04" | 01:17'20" |
13 | 06'36" | 01:23'56" |
14 | 06'28" | 01:30'24" |
15 | 06'56" | 01:37'20" |
16 | 06'56" | 01:44'16" |
17 | 06'56" | 01:51'12" |
18 | 07'00" | 01:58'12" |
19 | 07'44" | 02:05'56" |
20 | 08'32" | 02:14'28" |
21 | 08'00" | 02:22'28" |
21.2 | 09'43" | 02:24'20" |