8.0 km | 00:46:25 | 05:47/km日期: 2018-01-14 10:35 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 06'07" / 06'07" / 06'00" / 05'43" / 05'38" / 05'30" / 05'30" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'33" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'07" | 00:11'56" |
| 3 | 06'07" | 00:18'03" |
| 4 | 06'00" | 00:24'03" |
| 5 | 05'43" | 00:29'46" |
| 6 | 05'38" | 00:35'24" |
| 7 | 05'30" | 00:40'54" |
| 8 | 05'30" | 00:46'24" |
| 8.0 | 03'39" | 00:46'27" |
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